Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2024
|
54.2 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1458 kcal
|
Fat: 69.89g | Prot: 82.35g | Carbs: 130.28g.
Breakfast: Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Капучино, Olymp Snack Olives, Babybel Сыр Полутвердый Mini. Lunch: DOLLO Хумус, Шампиньоны, Пирятин Сыр Король Сыров, Кулиничи Лаваш Кавказький, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Foodboom Вспененный Сыр, Капучино, Roshen Профітроль Кокосовий, Сухие Жареные Очищенные Семечки. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kalkatinam's Weight History
|