Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2024
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105 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 35 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1083 kcal
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Fat: 62.15g | Prot: 50.08g | Carbs: 83.84g.
Breakfast: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Leite (Leite Integral), Aviação Manteiga com Sal, Walmart Queijo Mussarela, Pão Francês. Lunch: Cenouras Cozidas, Macarrão de Abobrinha, Superbom Almôndegas Ao Molho Sugo. Snacks/Other: Dori Amendoim Torrado e Salgado, Pão Caseiro. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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ELZA_ATA's Weight History
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