|
Ужин на264 ккал. творог обезжир йогурт греческий низкокалорийный сироп шоколадный семечки тыквы. Всего за день 1146 ккал.
|
1146 kcal
|
Fat: 26.62g | Prot: 107.23g | Carbs: 120.56g.
Breakfast: Аютинский Хлеб Сушки, Сладкий Красный Перец, Сыробогатов Сыр Голландский, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, ВкусВилл Белок Яичный. Lunch: Аютинский Хлеб Сушки, Heinz Итальянский Кетчуп, Barilla Спагетти Barilla Integrale Отварные, Ашан Грудки Куриные Гриль. Dinner: Щедрое Застолье Тыквенные Семечки Ядро, Простоквашино Греческий Йогурт 2%, Магнит Творог Обезжиренный ГОСТ. Snacks/Other: Щедрое Застолье Тыквенные Семечки Ядро, Аютинский Хлеб Сушки, Магнит Помело, Twix Mini, Яблоко Зеленое. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лена бежит's Weight History
|