Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2024
|
65.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1790 kcal
|
Fat: 78.04g | Prot: 121.87g | Carbs: 150.26g.
Breakfast: Сибирская Ягода Малина Протёртая с Сахаром, Orion Choco Pie Original, С.Пудовъ Мука Кондитерская Самоподнимающаяся, Яйцо, Гринагро Творог Обезжиренный. Lunch: Самбери Салат Цезарь, Хортекс Овощи для Жарки Греческие, Филе Индейки. Dinner: Филе Индейки, Рис, Самбери Хлеб Заливной, Икра. Snacks/Other: Кешью. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elvirkamyp's Weight History
|