Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2024
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64.5 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1818 kcal
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Fat: 70.87g | Prot: 69.03g | Carbs: 201.79g.
Breakfast: 파리바게트 에그타르트, 파리바게트 오렌지 치킨 샐러드(M), 파리바게트 시저 드레싱 (파리바게트). Lunch: Жареная Картошка, Тортилья, Капуста Белокочанная, Шашлык из Курицы, Сметана . Dinner: 설빙 인절미빙수. Snacks/Other: KTX 블로썸견과, Банан, 스타벅스 (Starbucks) 다크 초콜릿. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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