Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2024
|
64.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
833 kcal
|
Fat: 34.03g | Prot: 33.74g | Carbs: 99.96g.
Breakfast: Вода, Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Националь Чиа Семена, Gusto Геркулес Традиционный. Lunch: Garage Блинчики с Рикоттой, Шпинатом и Сыром Дорблю , Жвачка. Dinner: Фруто Няня Фруктовые Кусочки. Snacks/Other: НА100ЯЩИЙ Сок Березовый , Тимоша Сырок Творожный Глазированный Шоколадный. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|