Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2024
|
88.5 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 28.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1164 kcal
|
Fat: 45.81g | Prot: 91.98g | Carbs: 82.39g.
Breakfast: Мандарины, Protein Rex Пирожное Тирамису. Lunch: Гречка Отварная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Шампиньоны. Dinner: Vici Коктейль из Копченых Морепродуктов в Масле, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Мандарины, Boombar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Bombbar Батончик Неглазированный "Пудинг" с Ароматом Манго и Банана. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinamasenko0661's Weight History
|