|
Завтрак 😋 Рационом/рецептами и отчетами за день делюсь в тг yanakik1🤍
|
1433 kcal
|
Fat: 50.33g | Prot: 86.78g | Carbs: 167.92g.
Breakfast: Киндер Киндер Сюрприз, Авокадо Авокадо Хасс, Простоквашино Молоко 2,5%, Мегас Сыр Сливочный А Ла Каймак, Меридиан Форель, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный. Lunch: Увелка Крупа Пшеничная в Пакетиках, Благояр Грудка, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Арбуз, Solvie Печенье «Малиновый Чизкейк», Имунеле Малина-Гранат. more...
|
|
 Comments
никак не могу эту книгу осилить 😅
третий раз перечитывать-дочитывать буду )
25 Aug 24 by member: KatyaShekter
|
Мне чуть меньше половины осталось
Надеюсь,что дочитаю 😅(сама уже второй раз начинаю)
25 Aug 24 by member: yana_kik1
|
Желаю вам дочитать ее со второго раза ))
25 Aug 24 by member: KatyaShekter
|
26 Aug 24 by member: yana_kik1
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yana_kik1's Weight History
|