Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2024
|
58.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1728 kcal
|
Fat: 53.42g | Prot: 111.60g | Carbs: 189.08g.
Breakfast: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 5,8%, Омлет с Помидорами, Белая Долина Молоко 2,5%. Lunch: Chikalab Chikabar Клубника со Сливками, Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему, Огурец (с Кожурой). Dinner: Bombbar Протеиновое Мороженое Ореховый Бум, Арбуз. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|