Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2016
|
64 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2016:
|
1164 kcal
|
Fat: 37.54g | Prot: 77.04g | Carbs: 131.21g.
Breakfast: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Хлеб Черный, Макфа Рожки, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gulnur_vip25's Weight History
|