Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2024
|
107.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
995 kcal
|
Fat: 44.45g | Prot: 66.03g | Carbs: 86.61g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Добряна Сыр Король Артур , Овсяная Каша на Воде. Lunch: Оливковое Масло, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Ленивые Голубцы. Dinner: Optimum Nutrition ПРОТЕИНОВЫЙ Порошок . Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Персики, Сибирская Клетчатка Отруби Пшеничные, Петрушка, Яблоко Желтое, Сельдерей. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatytrat's Weight History
|