Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2024
|
67.4 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
527 kcal
|
Fat: 23.79g | Prot: 22.75g | Carbs: 49.01g.
Breakfast: Сыктывкархлеб Хлеб Мультисид, Помидоры, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Жареное Яйцо, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 30%, Жизнь Март Японский Зелёный Чай Матча. Snacks/Other: Сыктывкархлеб Корж Молочный, FitnesShock Shocks Caramel+Popcorn. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
▪️Lar’chik▪️'s Weight History
|