Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2024
|
72.9 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1610 kcal
|
Fat: 51.17g | Prot: 152.03g | Carbs: 154.20g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Переяславль Сыр Плавленный К Завтраку с Ветчиной, Птицефабрика Зеленецкая Филей Янтарный Вяленый, Папа Может Ветчина с Индейкой, Пятерочка Лук Репчатый. Lunch: Campina Сливки для Кофе 10%, МарС Марс, Сахар, Жупиков Филе Куриное Тушеное, Огурец (с Кожурой), Сахар. Dinner: Виноград, Виноград. Snacks/Other: Белая Поляна Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alek91678's Weight History
|