Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2024
|
48 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1478 kcal
|
Fat: 39.76g | Prot: 65.91g | Carbs: 211.11g.
Breakfast: Alpen Gold Шоколад Черника с Йогуртом, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Хлебзавод 7 Хлеб Заварной Черноземный, Пятерочка Помидоры, 4BAKERY Сироп без Сахара, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Prebio Sweet Подсластитель с Пребиотиками, Фикс Прайс Цикорий Растворимый Порошкообразный, Ржаной Край Заварной, Барс Сардина Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Авокадо Авокадо, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional". Lunch: Соль, Магнит Помидор, Блинчики(Крис рецепт), Типа паста, Лимон, Чай, Солянка из капусты. Dinner: Лимон, ВкусВилл Иван-Чай с Ромашкой. Snacks/Other: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Аскопром Аскорбиновая Кислота. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ooksimilk's Weight History
|