Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2024
|
87.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1731 kcal
|
Fat: 48.33g | Prot: 157.57g | Carbs: 158.86g.
Breakfast: Pilos High Protein Napój Mleczny o Smaku Waniliowym. Lunch: Kujawski Olej (10g), Pastani Makaron, Mięso z Piersi Kurczak, Piątnica Śmietana 18%. Dinner: Kraina Mięsa Chude Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej, Kujawski Olej (10g), Pastani Makaron Penne, Pastani Makaron Penne, Kujawski Olej (10g), Kraina Mięsa Chude Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej, Kraina Mięsa Chude Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej, Kujawski Olej (10g), Pastani Makaron Penne. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Danielbmx's Weight History
|