Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2024
|
82.5 kg
Lost so far: 35.7 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2181 kcal
|
Fat: 93.38g | Prot: 116.56g | Carbs: 176.62g.
Breakfast: Повна Чаша Вермішель Зі Смаком Курки, Яйце, Лукавица Масло Солодковершкове "Обухівське", Gusto Соус Барбекю BBQ, Яготинский Моццарелла, Серце Свиняче, Яготинский Моццарелла, Торчин Майонезний Соус з Лагідною Гірчицею, Серце Свиняче, Смажене стегно. Lunch: Добров Рулет Курячий Light, Gusto Соус Барбекю BBQ, Блини, Блини. Dinner: Блини. Snacks/Other: Сильпо Яблоко Чемпион, Оболонь Ром-Кола, Kartofan Чіпси Картопляні Хвилясті з Смаком Крабу. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Костянтин's Weight History
|