OnikFree's Journal, 26 Aug 24

День 87 / 366
Обед
452 кал.

🌾 рис отварной
🫛 нут отварной
🐟 горбуша жареная
🥬 капуста с морковью тушеные
🫖

---

1535 kcal

Fat: 51.57g | Prot: 81.53g | Carbs: 188.87g.   Breakfast: Гродненский Мясокомбинат Паштет Печеночный с Морковью, Зеленый Лук, Петрушка, Помидоры, Болгарский Перец, Капуста Белокочанная, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Пряный Дом Чеснок Сушеный Кусочками (Специя), Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное, Морковь, Капуста Белокочанная, Евроопт Картофель Сырой, Цукини. Lunch: Горбуша, Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Спец Паприка Копченая, Морковь, Капуста Белокочанная, Нут (Вареный), Эколайн Рис Пропаренный. Dinner: Ляховичок Сливки 10%, Перец Чёрный Молотый («Вкусный Выбор»), Спец Паприка Копченая, ABC Паста Томатная, Говядина, Federici Макароны. Snacks/Other: Здоровое Питание Батончик Мюсли Цельнозерновой Vogue Яблоко. more...

1570 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...