|
Sengaja nimbang tiap hari, biar tetep kontrol diri, alahamdulillah angka 5 nya udah keliatan :')
|
1295 kcal
|
Fat: 56.90g | Prot: 68.56g | Carbs: 134.22g.
Breakfast: Soyjoy Mochachoco Cashew, Telur Rebus. Lunch: Tropicana Slim Oatdrink, Sunpride Banana, Garuda Kacang Atom, Kacang Komak, Garuda Kacang Kulit Rasa Bawang, Tumis Sawi Putih, Tumis Labu Siam, Tahu Goreng, Hati Ayam, Ampela Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. more...
|
|
 Comments
aku nimbang belum tentu 2 minggu sekali 😅
27 Aug 24 by member: emmajeferson
|
Hehe iya, buat kontrol diri aja 😂
27 Aug 24 by member: Marleywse
|
Biar tau gmn naik turunnya dalam seminggu, dan strusnya ☺️
27 Aug 24 by member: Marleywse
|
Keren kak, kita punya BB awal dan tujuan BB yang sama... dulu aku dari 68 pernah sampe 61 tapi ga lanjut dan sekarang balik ke 68 lagi🤣
27 Aug 24 by member: Denas.
|
Stress lama lama ka kalau liat timbangan terus 😂😂
27 Aug 24 by member: ayubisaa
|
tar galau kek aku suka galau walau naek cuma 0.1😆
27 Aug 24 by member: omacimol
|
Waw mantap ka semangattttt
27 Aug 24 by member: diet bahagia01
|
Aku juga nimbang tiap hari kaya bikin semangat sih menurutku 💃🏻💃🏻
27 Aug 24 by member: diet bahagia01
|
pengeennnnn...
kapan Ya allah bisa segera kepala 5 😁😁
27 Aug 24 by member: Nuna zalesing
|
Semangat kak pasti bisa ☺️ @nuna
27 Aug 24 by member: Marleywse
|
Iya betul bikin semangat, kalo pun naik jadi tambah semangat lagi buat nurunin dan koreksi makanan/kalori yg bikin naik☺️
27 Aug 24 by member: Marleywse
|
Jangan galau jangan stress, usaha tidak mengkhianati hasil, selama konsisten dan sabar ☺️
27 Aug 24 by member: Marleywse
|
Mau aku juga ke angka 5 please 🥹
27 Aug 24 by member: baebiiiiii
|
Berapa lama nurunin bbnya kak?
27 Aug 24 by member: fia widhi
|
Awal September ini genap 2 bulan
28 Aug 24 by member: Marleywse
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marleywse's Weight History
|