Лена бежит's Journal, 27 Aug 24

Завтрак на 311ккал.
яичный блин, сыр,хлеб бородинский, огурец, руккола, кофе с молоком.
И на тренировку на стадион.

---

1198 kcal

Fat: 23.97g | Prot: 97.37g | Carbs: 142.31g.   Breakfast: Аютинский Хлеб Сушки, Брест Литовск Сыр Маасдам, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , С.Пудовъ Мука Овсяная, Новая Деревня Молоко 2,5%, Окское Яичный Белок. Lunch: Куриная Грудка на Гриле, Гречка Отварная. Dinner: Донской Молочник Мацони 0,5%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Добрый Кока Кола без Сахара , Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Аютинский Хлеб Сушки. more...

2373 kcal

Exercise: Garmin - 24 hours. more...