Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2024
|
50.3 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1198 kcal
|
Fat: 23.97g | Prot: 97.37g | Carbs: 142.31g.
Breakfast: Аютинский Хлеб Сушки, Брест Литовск Сыр Маасдам, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , С.Пудовъ Мука Овсяная, Новая Деревня Молоко 2,5%, Окское Яичный Белок. Lunch: Куриная Грудка на Гриле, Гречка Отварная. Dinner: Донской Молочник Мацони 0,5%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Добрый Кока Кола без Сахара , Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Аютинский Хлеб Сушки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лена бежит's Weight History
|