Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2024
|
63.1 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1066 kcal
|
Fat: 39.67g | Prot: 101.00g | Carbs: 73.87g.
Breakfast: Бабушкина Крынка Творог Деревенский 9%, ABC Мед Натуральный Цветочный, Савушкин Йогурт Теос Актив, Савушкин Молоко 1,5%. Lunch: Elmika Отруби Хрустящие Овсяные с Расторопшей, Exponenta High-Pro Дыня, Сахар, Лидкон Геркулес #1, Сливочное Масло, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Сырники Диетические, Ясь Белоус Сыр Мягкий "Белорусский Клинковый" Соленый. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iriina S's Weight History
|