Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2024
|
87.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1474 kcal
|
Fat: 72.28g | Prot: 100.57g | Carbs: 102.20g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мираторг Венские Сосиски с Мраморной Говядиной, Heinz Кетчуп, Viola Плавленный Сыр, Яйцо Куриное, Delicados Тортилья. Lunch: Махеевъ Вишневый Джем, Простоквашино Греческий Йогурт, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Nelly Шоколад Nelino Kids Black Cookie, Атлантика Соломка Вяленая из Лосося, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Роллтон Пюре с Сухариками. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pushistik_34's Weight History
|