Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2024
|
55.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1609 kcal
|
Fat: 106.75g | Prot: 65.22g | Carbs: 112.29g.
Breakfast: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Хлебец, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Смешанный Зеленый Салат, Смешанные Орехи, Помидоры, Оливковое Масло, Авокадо Авокадо. Lunch: Оливковое Масло, ВкусВилл Буратта, Свекла Вареная. Dinner: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Болгарский Перец, Мираторг Котлета из Говядины , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Мороженое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мария хлесткина's Weight History
|