Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2016
|
57.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2016:
|
1522 kcal
|
Fat: 49.88g | Prot: 165.14g | Carbs: 109.08g.
Breakfast: Геркулес Хлопья Овсяные, Дивинка Клетчатка Пшеничная с Расторопшей, Яйцо. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Диyes Макароны с Отрубями. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Гарнец Мука Кукурузная, Яичный Белок, Простоквашино Творог 5%, Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|