Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2024
|
67.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3054 kcal
|
Fat: 86.44g | Prot: 229.55g | Carbs: 335.90g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Омлет с Молоком. Lunch: G-Balance Тан, Сливочное Масло, ТВХ Лепешка Тандырная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Bibigo Королевские Дамплинги с Креветками, Прайм Стар Турецкий Суп с Нутом. Dinner: Белый Хлеб, Hi Напиток Соевый Банановый, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Prime Kraft Протеин. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Мороженое Шоколад, Простоквашино Молоко 1,5%, Prime Kraft Протеин, Skills Гейнер, Любимый Сад Апельсиновый Сок. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angry@Panda@'s Weight History
|