Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2024
|
58.2 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
840 kcal
|
Fat: 22.79g | Prot: 85.01g | Carbs: 68.08g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Европа Салат Оливье с Курицей ПП . Lunch: Creative Kitchen Салат Винегрет, Европа Шницель по-Крымски Лайт. Dinner: Перекресток Огурцы Малосольные, Европа Биточки Лайт ПП. Snacks/Other: Jacobs Iced Latte Salted Caramel, Дикси Яблоки Сезонные, Bombbar Energy Lime-Mint, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataly.evans46's Weight History
|