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Arroz, feijão, filetes de pescada ao molho de especiarias, curgete, tomate.
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1583 kcal
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Fat: 32.57g | Prot: 110.39g | Carbs: 218.02g.
Breakfast: Farelo de Aveia, Mamão Formosa, Café (Infusão), Mercadona Queijo Barrar Light, Nestlé Leite em Pó Magro Molico, Pão Francês, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Tomates, Courgete, Continente Feijão Manteiga Cozido, Pescada, Continente Arroz Basmati Cozido (Continente). Dinner: Tomates, Alface, Pescada, Continente Arroz Basmati Cozido (Continente). Snacks/Other: Figos, Nectarinas, Nestlé Iogurte Natural Magro, Farelo de Aveia, Dymatize Whey Iso100 Hydrolyzed( Chocolate Gourmet , Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Ameixas, Figos, Figos. more...
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