за день: ☆ завтрак-кофе с молоком, творог с клубничным вареньем, глазированный сырок ☆ обед-суп куриный с лапшой, бутерброд с сыром ☆ перекус-клюквенный морс, яблоко, яблочное пюре ☆ ужин-яйца жареные, картофель, чесночный соус, баунти, чай ◇ 1 586 ккал ◇
|
1586 kcal
|
Fat: 64.88g | Prot: 52.62g | Carbs: 197.48g.
Breakfast: Варенька Варенье Клубничное, Белый Город Глазированный Сырок с Кокосом, Творог, MacCoffee Strong. Lunch: Сыр, Astoria Соус Сливочно-Чесночный, Пятерочка Багет Чесночный, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Bounty Bounty , Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Astoria Соус Сливочно-Чесночный, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Яблоко Семеринка, Eurospar Морс Клюквенный, Капитан Припасов Мамина Неженка Пюре из Свежих Яблок с Сахаром. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sahar_ff's Weight History
|