ruthgodoi's Journal, 27 Aug 24

cafe da tarde!

View Diet Calendar, 27 August 2024:
1186 kcal Fat: 48.10g | Prot: 75.05g | Carbs: 111.66g.   Breakfast: Comevap Queijo Minas Frescal, Melitta Café sem Açúcar , Hortifruti Batata Doce Cozida , Hortifruti Mamão Papaia. Lunch: Carne Moída Refogada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Legumes Refogados, Ipanema Creme de Ricota Light , Hortifruti Melão Amarelo , Hortifruti Batata Inglesa Cozida . Dinner: Ovo Cozido, Pimentão Verde, Cuscuz (Cozido), Tomates Cereja, Carne Moída Refogada, Legumes Refogados. Snacks/Other: Ovo Cozido, Qualitá Tomate Cereja, Melitta Café sem Açúcar , Ipanema Creme de Ricota Light , Hortifruti Melão Amarelo , Panco Pão de Forma Integral, Molico Leite Desnatado em Pó. more...

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