Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2024
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81.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1355 kcal
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Fat: 52.40g | Prot: 92.76g | Carbs: 128.00g.
Breakfast: Pão Doce, Itambé Leite em Pó Integral. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Rainha Mel de Abelha, Congelados da Sônia Escondidinho de Carne Seca com Abóbora, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Contra-filé Grelhado. Snacks/Other: Integralmedica Whey 100% Pure, Morangos, Tenda Árabe Pão Árabe, Cellier Patê de Frango. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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Mônica Moreira's Weight History
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