Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2024
|
68.9 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1675 kcal
|
Fat: 56.31g | Prot: 166.80g | Carbs: 119.11g.
Breakfast: СПК Карбонад Юбилейный, Сырники ПП, Кофе с Молоком. Lunch: Троекурово Бедро Цыплёнка-Бройлера, Магнит Картофель. Dinner: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, AIDA Fusilli, Агрокомплекс Бедро Цыпленка-Бройлера. Snacks/Other: Простоквашино Творог 2%, Bombbar Протеиновый Батончик, Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Ekaterina87M's Weight History
|