Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2024
|
50.2 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1275 kcal
|
Fat: 53.01g | Prot: 91.19g | Carbs: 105.50g.
Breakfast: Первомайские Деликатесы Филе Индейки, Цесна Мука Пшеничная, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Яйцо. Lunch: Edgar Лаваш без Дрожжей, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Natige Греческий Йогурт, Брест-Литовск Российский Сыр. Dinner: Яйцо, Цесна Мука Пшеничная, Кабачок, Первомайские Деликатесы Филе Индейки, Hochland Творожный Сыр Сливочный . Snacks/Other: Ватрушка, Капучино. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.zholaman2210's Weight History
|