monteirotha's Journal, 28 Aug 24


View Diet Calendar, 28 August 2024:
1305 kcal Fat: 46.40g | Prot: 101.87g | Carbs: 122.49g.   Breakfast: Ovo, Banana, Vigor Requeijão Cremoso Light, Pão Francês. Lunch: Batata Inglesa Cozida, Abóbora Cabotia, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura). Dinner: Melancia, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Batata Inglesa Cozida, Feijão Carioca Cozido. Snacks/Other: Ovo, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Dux Fresh Whey Chocolate e Avelã. more...

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