|
Tylsiä nämä lepopäivät, tuntuu että kroppa on ihan puuduksissa. Lounaalla meni leivän syönti vähän överiksi, siinä se lounas sit olikin :( Aamulla punnitus, ei mitään käryä onko noussut, laskenut vai pysynyt samana.Jännää.
View Diet Calendar, 19 February 2016:
|
1753 kcal
|
Fat: 58.86g | Prot: 109.06g | Carbs: 185.48g.
Breakfast: X-Tra Maustamaton Maitorahka, Cocovi Kookosöljy, Puolukka, Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita). Lunch: Ingmariini Ingmariini, Oululainen Reissumies, Keitetty Kananmuna. Dinner: Vihersalaatti, Lindahls Turkkilainen Jogurtti 10%, Täysjyvävehnätortilla, Rainbow Broilerin Fileepihvi. Snacks/Other: Halva Vanhat Autot, Puolukka, Omenat, Rainbow Rasvaton Maitorahka. more...
|
|
1786 kcal
|
Exercise:
Skiing (cross country) - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|