Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2024
|
92.5 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1945 kcal
|
Fat: 87.88g | Prot: 144.72g | Carbs: 140.68g.
Breakfast: Алан Ковбаса Смажена Українська , Смажене яйце, Марійка Печиво. Lunch: Піца з м'ясом, Сирна піца, Курка Варена. Dinner: Творог 5%, Фруктовий йогурт (без жиру). more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vlad.kon's Weight History
|