vlad.kon's Journal, 29 Aug 24

Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2024
92.5 kg Lost so far: 6.2 kg.    Still to go: 6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 29 August 2024:
1945 kcal Fat: 87.88g | Prot: 144.72g | Carbs: 140.68g.   Breakfast: Алан Ковбаса Смажена Українська , Смажене яйце, Марійка Печиво. Lunch: Піца з м'ясом, Сирна піца, Курка Варена. Dinner: Творог 5%, Фруктовий йогурт (без жиру). more...
steady weight

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


vlad.kon's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.