OnikFree's Journal, 27 Aug 24

День 88 / 366
Завтрак
544 кал.

🥙 овсяный блин со сливочным сыром, томатом, петрушкой и чёрным кунжутом
🥙 овсяный блин с арахисовой пастой, бананом, кедровыми орехами и тёртым шоколадом
🫖

---

1586 kcal

Fat: 51.55g | Prot: 82.89g | Carbs: 195.92g.   Breakfast: Кедровые Орехи , Коммунарка Шоколад Горький 68%, Евроопт Банан, Арахисовая Паста, Смаката Семена Чёрного Кунжута , Савушкин Сыр Сливочный для Салата, Петрушка, Яйцо Куриное, Овсяные Хлопья. Lunch: Ляховичок Сливки 10%, Gurmina Хмели-Сунели, Перец Чёрный Молотый («Вкусный Выбор»), Gurmina Куркума Молотая, Спец Паприка Копченая, Кабачки, Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Евроопт Лук Репчатый, Морковь, Капуста Белокочанная, ABC Паста Томатная, Горох Колотый Варёный, Эколайн Рис Семейный. Dinner: Grande Oliva Оливковое Масло, Bauer Морковь Мини, Фасоль Стручковая, Цветная Капуста, Брокколи, Горбуша на Пару. Snacks/Other: Кукуруза. more...

1487 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...