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1700 kcal
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Fat: 48.08g | Prot: 69.30g | Carbs: 252.87g.
Breakfast: Banana Prata, Pão Francês, Hambúrguer ou Filé de Frango Empanado. Lunch: Feijão Carioca Cozido, Cenouras, Carne Moída, Alface, Abobrinha, Salada Vinagrete. Dinner: Macarrão. Snacks/Other: Banana, Pão com Manteiga, Iogurte, Mangas, Bear Naked Apple Cinnamon All Natural Granola. more...
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