Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2024
|
68.7 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1338 kcal
|
Fat: 58.38g | Prot: 111.43g | Carbs: 90.38g.
Breakfast: Восход Хлеб для Сэндвичей Классический, Магнит Банан, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Куриные Бедрышки, Макфа Макароны Улитки. Dinner: Говядина Постная. Snacks/Other: Перекресток Дыня Колхозница, Бразильские Орехи. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Ekaterina87M's Weight History
|