Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2024
|
58.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2148 kcal
|
Fat: 83.00g | Prot: 103.69g | Carbs: 236.16g.
Breakfast: Сильпо Рулет с Маком, Trapeza Хлебцы Бурый Рис с Гречкой, Кофе Эспрессо, Киви, Комо Сыр Голландия, Яготинский Кефир 1%, Молокія Творог 5%, Zentis Марципановый Батончик, Ферма Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Три Медведя Пельмени Мишутка с Мясом Индейки, Kinders Часникова Сіль, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Dinner: Dominos Піца Лосось Філадельфія, Тонке Тісто, Dominos Хлебцы со Шпинатом и Фетой, Dominos Пицца Прованс, Вино Сухое. Snacks/Other: Millennium Mousse Raspberry Cheesecake, Груша, Кофе Эспрессо, Сливы. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataliaK75's Weight History
|