Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2024
|
58.7 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1238 kcal
|
Fat: 52.55g | Prot: 64.28g | Carbs: 128.53g.
Breakfast: Нектарин, Волшебное Дерево Кокосовая Стружка, Ne Moloko Professional Банан, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Нескафе Кофе, Светаево Мягкий Творог 0,5%, Foodfest Чернослив, Рестория Шеф Разрыхлитель , Красный Октябрь Какао Порошок, Яйцо, Пятерочка Банан. Lunch: Спеленок Пюре Фрукты Ягоды. Dinner: Светаево Колбасный Сыр, Огурец (с Кожурой), La Tourangelle Масло Авокадо, Пятерочка Лук Репчатый, Ашан Перец Грунтовой, Помидор Сливка, Коломенское Батон Нарезной, Светаево Молоко 3,2%, Яйцо, Ne Moloko Professional Банан, Ухтышки Растворимое Какао, ОВА Ветчина Балтийская из Говядины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lmar18031963's Weight History
|