Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2024
|
53 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1582 kcal
|
Fat: 45.33g | Prot: 117.49g | Carbs: 162.45g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Exponenta Imuno+ Вишня-Женьшень, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Bombbar Сгущенка, Bombbar Брусничный Топпинг , Белый Город Молоко 2,5%, Сырники пп творог 2 %. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Heinz Соус Тар-Тар, Булгур (Вареный), Запеченная или Жареная Форель. Dinner: Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Грецкие Орехи, Белый Город Молоко 2,5%, Сухие Семена Чиа, Оливковое Масло, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический. Snacks/Other: Bombbar Казеин Ванильный Милкшейк. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Komarnitskaya98's Weight History
|