Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2024
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71.8 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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932 kcal
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Fat: 18.24g | Prot: 50.15g | Carbs: 151.89g.
Breakfast: Café com Leite e Açúcar. Lunch: Cebola Roxa, Macarrão, Chuleta Bovina, Beterraba Cozida, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido). Dinner: Pão da Hora Pão de Batata. Snacks/Other: Café com Leite e Açúcar, Pão Francês. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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jessykagauchagremio's Weight History
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