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o lanche de hj da tarde no trabalho esta pronto bolo de cenoura com calda de chocolate 260 calorias ao todo, receita nos comentarios .
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683 kcal
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Fat: 22.02g | Prot: 39.70g | Carbs: 79.61g.
Lunch: Legumes Cozidos, Lasanha com Carne. Snacks/Other: Dr. Oetker Chocolate em Pó Solúvel 70% Cacau, Ovo, Naturale Farelo de Aveia, Cenouras, Apti Fermento Químico em Pó. more...
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 Comments
70g de cenoura crua
2 ovos
15g de farinha de aveia
10g fermento químico
adoçante a seu gosto eu uso Linea sucralose.
bate tudo no liquidificador, coloca na forminha de silicone e leve na Airfryer 140 graus o tempo varia.
calda
60ml de água
adoçante a seu gosto
10g de chocolate em pó 70%
levar ao fogo até da ponto, o meu deu ponto em 3 minutos.
30 Aug 24 by member: Evenmirandaa
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Adorei 💪🏼 vou salvar e fazer pra mim e pro meu namorado levar de lanche pra faculdade e tomar com um cafezinho!
30 Aug 24 by member: Samyrafelix
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