Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2024
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76.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1023 kcal
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Fat: 27.02g | Prot: 29.11g | Carbs: 163.26g.
Breakfast: Pão Francês sem Miolo, Café com Leite Integral, Qualy Margarina Cremosa. Lunch: Casino Tomate Picado, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Ovo Frito, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Panco Rosquinha de Coco, Qualy Margarina Cremosa, Purê de Batatas (com Leite Integral), Café com Leite Integral, Turma da Mônica Uva Vitória. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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graciele°'s Weight History
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