Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2024
|
84.4 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1496 kcal
|
Fat: 54.56g | Prot: 111.22g | Carbs: 143.34g.
Breakfast: Помидоры, Хлебный Дом Геркулес Хлеб Зерновой, Яйцо, Светаево Сыр Лёгкий 30%, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. Lunch: Самокат Куриное Филе Бедра Самокат с Овощами, Кускус (Вареный). Dinner: Простоквашино Творог 2%, Хуторок Ряженка 3,2%. Snacks/Other: Абрикос, Манго. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|