Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2024
|
55.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2994 kcal
|
Fat: 141.98g | Prot: 87.75g | Carbs: 351.44g.
Breakfast: Cofix Капучино, Корица. Lunch: Sprint Батончик с Жареным Арахисом и Мягкой Карамелью, Полет Печенье Овсяное Мини, Серпуховхлеб Слойка с Черничной Начинкой, Heinz Кетчуп Томатный, Prime Багет с Ветчиной и Сыром. Dinner: Вкусно и Точка Фраппе Карамельный, Campina Сливки для Кофе 10%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Банан, Heinz Кетчуп Томатный, Prime Багет с Ветчиной и Сыром, Серпуховхлеб Слойка с Черничной Начинкой. Snacks/Other: Burn Персик Манго без Сахара, Мята, Чай, Яичный Белок, Помидоры, Брокколи. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|