|
Сніданок був слабенький, на 330 ккал - після тренування захотілося поїсти) обідо-перекус на 370 калорій) лукум на фото вполовинився за допомогою доні))) мій особистий контролер дефіциту 🤣
|
717 kcal
|
Fat: 41.22g | Prot: 34.51g | Carbs: 44.41g.
Breakfast: McDonald's Кава Американо з Молоком - Маленька, Baltais Крем-Сир Класичний, Яйце (ціле), 9 Хлібзавод Хліб Тостерний Пшенично-Житній, Ранчо Ковбаса Сушена З Яловичиною, Волошкове Поле Масло Безлактозное. Snacks/Other: McDonald's Кава Американо з Молоком - Класік, SHOUD'E Лукум Классический, Хлібний Будиночок Хліб Гречаний, Премія Семга Слабосоленая, Сильпо Авокадо Хаас. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinad0015's Weight History
|