|
Omlet: -maydanoz -2 yumurta -1.5yk keten tohumu Çırpıp omlet yaptım sonra omletin üst yüzüne kaşar ve tulum peyniri koydum ikiye katladım 1dk sonra eriyince ocaktan aldım.
|
1159 kcal
|
Fat: 53.86g | Prot: 58.07g | Carbs: 110.73g.
Breakfast: Avokado, Keten Tohumu, Migros Çiğ Fındık, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Patates, Yumurta, Tulum Peyniri. Lunch: Cevizli Sucuk. Dinner: Haşlanmış Nohut, Pirinç Pilavı, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Snacks/Other: Dost Süzme Peynir, Migros Çiğ Fındık, Yumurta, Lokum, Pestil. more...
|
|
 Comments
Uygulamanın nadide çiçeği, afiyet olsun 💕
02 Sep 24 by member: Nerthus..
|
Ne güzel bir tanımlama öyle 🙈Teşekkür ederim ☺️
04 Sep 24 by member: busrakoc61
|
Tam da sensin bence :) Uygulamada bir seni örnek alırdım Büşş, o zamanlar şişkoydum, herkesi gelişigüzel seni ise özenle takip ettim, 2 kilom kaldı o zaman yanındayım 👯♂️ 🥂💕🌸
04 Sep 24 by member: Nerthus..
|
Ay çok sevindim ya gerçekten tebrik ederim 🥳 🥰
05 Sep 24 by member: busrakoc61
|
Teşekkür ederim Büşş, paylaşımlarını esirgeme, akışta sen hep ol 💕
05 Sep 24 by member: Nerthus..
|
06 Sep 24 by member: busrakoc61
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
busrakoc61's Weight History
|