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Geschafft👍. Erstes Ziel erreicht. 30 kg abgenommen🥳🎊. Ich freu mich so. Jetzt geht’s an die nächsten 10kg, das würde ich gerne bis Ende des Jahres hin bekommen. Wird aber schwieriger als bisher, vielleicht braucht es auch ein halbes Jahr…. egal… mit eurer Unterstützung wird es machbar sein. Ihr seid so eine tolle Truppe, Dankeschön 🙏🏼😘
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1271 kcal
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Fat: 57.05g | Prot: 53.90g | Carbs: 129.12g.
Dinner: Tomaten, Gurke (Geschält), Hartgekochtes Ei, Gut & Günstig Lachsschinken, Metzgerfrisch Bierschinken, Chaumes Chaumes, Kerrygold Extra Ungesalzen, Roggenmischbrot. Snacks/Other: Wiltmann Feinschmecker Salami, Kerrygold Extra Ungesalzen, Mestemacher Pumpernickel (55g), REWE Bäcker Brötchen . more...
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2509 kcal
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Exercise:
Malern - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Super klasse 🥳💪🎉 Weiterhin viel Erfolg 🍀
31 Aug 24 by member: traeumerin46
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31 Aug 24 by member: jachta
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Ich bin schwer beeindruckt liebe Angela 🤩30 Kilo in 8 Monaten ist eine wirklich reife Leistung! Das macht im Schnitt fast 4 Kilo im Monat. Bei dem Tempo feierst Du mit höchstens 80 Kilo Silvester 🎆🧨
31 Aug 24 by member: BöseAlteFrau
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toller Abnehmerfolg 👍 weiter so
31 Aug 24 by member: ines-h
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Glückwunsch zum Abnehmerfolg.👏👏👏
31 Aug 24 by member: Hundesan
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Das ist ja fantastisch, du kannst so stolz auf deine Leistung sein. Lass dich bloß nicht entmutigen, wenn die nächsten 10 kg im Verhältnis mehr Zeit benötigen.
31 Aug 24 by member: 0611Birgit
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Respekt zu dem Erfolg !!!
31 Aug 24 by member: rollo.r
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31 Aug 24 by member: Mädimäd
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31 Aug 24 by member: ErdbeerElfe
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Super Leistung 👍🏻💪🏻Gratulation 👏🏻👏🏻
31 Aug 24 by member: miem111
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31 Aug 24 by member: EluElaEli
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Klasse. Wahnsinns Leistung! Meinen größten Respekt!
01 Sep 24 by member: Klarasue
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Ganz großes Kino 👍💪 Super gemacht. Herzlichen Glückwunsch 🎉🎖🏆🏅
01 Sep 24 by member: Jule Go !
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Toller Erfolg, meinen Respekt 👏🏻💪🏻👍🏻🥳🍀
01 Sep 24 by member: Kuddel-Duddel
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Ihr seid alle sooo lieb. Herzlichen Dank für die Kommentare und Gratulationen😃. Weiter geht’s mit eurer Unterstützung 🤗
01 Sep 24 by member: angela_w
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