|
😭 wracam
|
53.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1680 kcal
|
Fat: 43.84g | Prot: 57.65g | Carbs: 267.44g.
Breakfast: Kawa Espresso, Pilos Mleko 0,5%. Lunch: Kuchnia Lidla Mąka Pszenna Tortowa Typ 450, Jajko, Pilos Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny. Dinner: Ryneczek Lidla Kukurydza Cukrowa Gotowana, Ryneczek Lidla Kukurydza Cukrowa Gotowana, Biedronka Awokado Hass, Kotlin Ketchup Łagodny, Ser Gouda, Biedronka Bułka Codzienna. Snacks/Other: Snack Day Paluszki, Snack Day Paluszki, Snack Day Paluszki, San Łakotki Holenderskie, San Łakotki Holenderskie, Snack Day Paluszki, San Łakotki Holenderskie, Snack Day Paluszki, Snack Day Paluszki. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|